Плюсы и минусы мужского обрезания: стоит ли делать

Существуют разные мнения относительно того, чем же на самом деле является мужское обрезание: полезной процедурой или религиозным предрассудком. Его сторонники приводят следующие доводы: обрезание, особенно сделанное в раннем возрасте, предохраняет от заболеваний и инфекций, защищает будущих сексуальных партнёров от рака матки, выглядит эстетичнее, повышает удовольствие от секса и… читать дальше »

Пиво: польза, вред, сколько можно выпить пива без вреда

Пиво: польза или вред? Вопреки распространенному мнению, у пива есть много полезных свойств, которые делают его столь же «здоровым», как вино, когда оно потребляется в небольших количествах.  Сколько же пива можно выпить без вреда для здоровья?  Умеренное потребление для женщин означает три стакана в день, при условии соблюдения… читать дальше »

Питание занятого человека

В ритме современного мегаполиса мы совершенно забыли о своем здоровье! На правильное питание и спорт времени совершенно не хватает. Feelgood рассказывает как научиться питаться правильно и находить время для своего здоровья при плотном рабочем графике. Найти время Для того, чтобы правильно питаться, в первую очередь необходимо найти время…. читать дальше »

Питание во время тренировок: базовые правила

базовые правила питания во время тренировок. Основные требования к питанию Диета должна обеспечивать адекватный объем энергии и питательных веществ, чтобы вы могли нормально работать и заниматься спортом. Включайте в рацион большое количество продуктов из цельного зерна и злаков, овощи (особенно зеленые и листовые), фрукты, постное мясо и обезжиренные молочные… читать дальше »

Питание по аюрведе: выбирайте еду по цвету

Питание по аюрведе – это внимательное отношение к тем «мелочам», которые в традиционной диетологии обычно не учитываются. Обратите внимание: в традиционной медицине и диетологии при описании полезных качеств того или иного продукта, ему  обычно дается количественная характеристика: столько-то витаминов, столько минералов, калорийность. Аюрведа же считает, что каждый продукт… читать дальше »

Тренды 2017: чем нас будут удивлять?

Как же должен выглядеть гардероб настоящей модницы в 2017 году? Трендсеттеры забудут о простоте и минимализме, и будут отдавать предпочтение взрыву фактур и принтов. Оборки, фалды, вышивка — вот что правит балом в новом сезоне. Что бы не отставать от Нью-Йоркских модниц этой в новом году, необходимо забыть… читать дальше »

Питание для потенции: ТОП-5 опасных продуктов

Правильное питание для потенции должно исключать продукты, которые убивают мужскую силу. Ведь уровень мужской потенции очень изменчив: сексологи говорят о том, что даже погода может оказать решающее влияние на количество тестостерона в организме мужчины. А от тестостерона – мужского полового гормона и зависит «качество и количество» мужской потенции. … читать дальше »

Пищевые отравления и их профилактика

Миллионы людей каждый год страдают от пищевых отравлений и расстройств. Как защитить себя от такого недуга? Вот семь неплохих способов.  1. Хотя это может оказаться неожиданностью, грязная кухонная раковина способна стать даже более активным очагом для распространения бактерий, чем туалет. Также подобную опасность несут влажные кухонные полотенца. Именно… читать дальше »

Пища для правильного обмена веществ

Обменные процессы в нашем организме напрямую зависят от нашего внешнего вида. Так, с нарушениями обмена веществ у нас появляются лишние килограммы, кожа становится дряблой и не красивой, а на лице появляются различные дефекты. Поэтому очень важно знать, на что следует налегать, для того, чтобы подобные проблемы вас не… читать дальше »

Первые симптомы хронической переутймляемости у ребенка

Школьная программа для младшеклассников очень насыщена и иногда невыносима. Дети устают, и даже те, которые всегда отличались успеваемостью и высокими отметками становятся рассеянными и невнимательными. Скорее все дело в том, что ребенок просто устал и задача родителей не пропустить эти первые признаки переутомления. Первые признаки переутомления Нам хорошо… читать дальше »

Правила аренды склада

Качественное складское помещение, которое не только обеспечит сохранность продукции, но и свободный доступ к ней, является обязательным условием успешного бизнеса. Сегодня данные площади могут быть как куплены в постоянное использование, так и наняты на время. Для выгодной аренды склада в Москве http://www.sklads.ru/ необходимо знать несколько тонкостей. Важные нюансы… читать дальше »

Первая помощь при воспалении десен

Воспаление десен может быть разным – от пародонтоза до гингивита и пародонтита. Истинную причину может определить только пародонтолог или стоматолог. Но оказать себе первую помощь можно в домашних условиях: народные рецепты помогут уменьшить дискомфорт и снять воспаления. Главное – начать лечение как можно раньше. Первая помощь при воспалении… читать дальше »

Первая помощь при спортивных травмах: что нужно знать спортсмену-новичку

Занятия спортом, к сожалению, сопряжены с риском травматизма. Наиболее распространенные среди них – ушибы, вывихи, царапины, кровотечения, переломы. Причиной травмы может стать несоблюдение правил техники безопасности, некачественный инвентарь и спортивные сооружения, неподходящая экипировка, скользкая или неровная поверхность, на которой выполняются упражнения, и т. д. Чтобы подобные травмы не… читать дальше »

Лампа для сушки ногтей

Когда ты работаешь воспитателем в детском саду, наращенные ногти находятся под запретом. Но у меня уже больше двух лет декретный отпуск и еще не меньше двух лет он будет, так как я жду второго ребенка. Соответственно сейчас мне никто не может запретить устроить красоту на руках. Как вы… читать дальше »

Омоложение лица

Этот комплекс не занимает много времени, зато оказывает отличное омолаживающее действие. Он одинаково эффективен как для борьбы с уже имеющимися морщинами, так и служит отличным средством профилактики против дряблости кожи и появления новых кожных складок. Ведь мышцы лица поддаются тренировке, так же как и все остальные мышцы. Если делать… читать дальше »

Подтяните свои «тылы»: 5 лучших упражнений для ягодиц

Пять лучших упражнений для ягодиц, которые сделают эту зону упругой и подтянутой. 1. Пятки вместе Возьмите палку или щетку на длинной ручке. Положите ее на спину ниже плеч (примерно посредине между шеей и лопатками), придерживайте руками. Теперь поставьте пятки на ширину бедер, а носки разведите как можно шире…. читать дальше »

Паралич лицевого нерва: причины, симптомы и профилактика

Паралич лицевого нерва трудно с чем-либо спутать: мышцы лица ослабевают и перестают двигаться. Как правило, страдает одна часть лица, из-за чего улыбка становиться кривой, а один глаз прикрытым. Мы узнали, почему возникает паралич лицевого нерва и кто в группе риска. Паралич лицевого нерва: причины Лицевой нерв контролирует многочисленные… читать дальше »

Храпение — не пение

Врачи выделяют несколько причин, из-за которых происходит регулярное нарушение ночного спокойствия: возраст; ожирение; снижение функций щитовидной железы; нарушение анатомического строения дыхательных путей: врожденная узость носовых ходов, искривление носовой перегородки, полипы, опухоли в носу, удлиненный нёбный язычок и др. Ты узнаешь его по всхлипу и всхрапу Какими бы ни… читать дальше »

Реально ли купить в Москве детскую карту 026/у?

Столица Российской Федерации ежегодно принимает миллионы трудовых мигрантов. Среди них есть и те, кто находится в Москве нелегально. Подчас труд в мегаполисе превращается из заработков в настоящий семейный подряд. Рабочие из ближнего зарубежья едут в столицу целыми семьями. Семьи с детьми отдают своих малышей в местные детские сады,… читать дальше »

Иван Ургант отмечает Новый год в ретро-образе

Новогодние корпоративы шагают по стране, и программа Первого канала «Вечерний Ургант» не избежала этой участи: вчера коллектив передачи закатил грандиозную вечеринку, фотографии с которой уже появились в соцсетях. Праздник решено было проводить в стиле ретро, а если точнее — в стиле 1917-го, знакового года в истории и судьбе… читать дальше »

Брэд Питт провел Рождество с детьми

Конец года у Брэда Питта выдался непростым — актер не только расстался со своей супругой Анджелиной Джоли после двух лет брака и 12 лет отношений, но и лишился возможности видеть детей столько, сколько хочется ему. Брэд и Анджелина заключили временное соглашение о том, что Питт может встречаться с… читать дальше »

Палео-диета: особенности и противопоказания

Если вы ведете здоровый образ жизни или вас часто интересует вопрос «Как похудеть«, вы, должно быть, не раз слышали о таком виде питания, как палео-диета. Если нет, то читайте на FeelGood о том, что это за диета, кому она подходит и в чем ее преимущества. Что такое палео-диета?… читать дальше »

Аренда велосипедов в Москве

Велопрогулки – прекрасный способ отдохнуть с пользой для здоровья. Учитывая рост популярности активного отдыха, сегодня в Москве работает несколько пунктов проката велотехники. Так, москвичи и гости столицы, которых интересует аренда велосипедов , могут воспользоваться услугами компании «Велогранд». Данное предприятие специализируется на реализации велосипедов и различных сопутствующих товаров, а… читать дальше »

О пульсе

Пульс – это пульсация лучевой артерии, на лучевой кости. Если ее прижать – слышен ритм работы сердца.  Частота ритма в норме – 60-80 ударов в минуту, но для работы сердца – чем реже удары, тем лучше. Оптимальная частота – до 70.  Чем реже сокращается сердце, тем дольше длится… читать дальше »

О пользе яиц

Вы знаете, что яйца абсолютно всех птиц съедобны, даже пингвинов или воробьев? И что яйца — один из самых часто используемых продуктов в мире, поскольку они входят как минимум в половину всех существующих рецептов? И при этом сами могут быть вполне самостоятельным блюдом. Помните, Джулия Робертс в фильме «Сбежавшая… читать дальше »

О чем рассказывает налет на языке

Ребенок язычка своего не стыдится У здорового новорожденного ребенка язычок – просто загляденье. Никакого налета, разве что сразу после питания маминым молочком. Введение прикорма изменяет бактериальную флору кишечника, ведь для переваривания новых продуктов нужны иные помощники. И у малыша появляется первый налет на языке. В норме он должен… читать дальше »

Мытье, уход и хранение велосипеда

Уход за велосипедом начинается с поддержания чистоты и работоспособности всех его механизмов. Мытье велосипеда нужно производить по мере необходимости и загрязнения. Дождь в городских условиях не требует помывки велосипеда, а вот слякоть или грязь во время похода — это показатель для того, чтобы вымыть своего железного коня при… читать дальше »

Воспитываем детей правильно. Вопросы — ответы

ВСЕ ПО МЕСТАМ! Я долго пыталась приучить мою четырехлетнюю дочь к порядку, но она никак не может запомнить, в какой ящик класть вещи, а в какой — игрушки, поэтому-все сваливает в кучу. Как быть? Лариса, Псков Предложите дочке сделать небольшие карточки с рисунками. На одних из них могут… читать дальше »

Овощи фрукты польза, фреши

Вы разгорячились после занятий спортом, вспотели, умираете от жажды и пересохшими губами ругаете летнюю жару? Выпейте… сельдерея. Не удивляйтесь — о том, что некоторые ягоды, овощи и фрукты состоят практически из одной воды, известно всем, но то, что они быстрее «напоят» организм, чем стакан минералки, ученые обнаружили недавно. Что может быть лучше… читать дальше »

Идеальный цвет спальной комнаты

Одним из главных шагов в ремонте спальной является выбор цветовой гаммы. Именно он создаст настроение всей комнаты, подстроит всю фурнитуру и задаст правильный стиль. Сделать такой выбор достаточно сложно, поскольку хотелось бы найти самый универсальный цвет, который придётся по вкусу всей семье и при этом не надоест. Для… читать дальше »