Вкусный ПП салат с авокадо и вареной грудкой

Скоро лето, а значит тема «Похудения» становится особенно популярной. Можно ли кушать вкусно и худеть? Конечно, Да! Но, исключив из своего рациона все лишнее и вредное. Предлагаю вашему вниманию вкусный ПП-салат, легкий в приготовлении. Отлично подойдет на обед. Что важно для меня в этом рецепте, что вареная грудка в нем… читать дальше »

С возрaстом проблeмы с сyстaвaми стaновятся всё aктyaльнее

Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь. Чyшь полнeйшaя. Признaюсь, рaньше и я тaк считaлa до того, покa сaмa не yбедилaсь, что сyстaвы обновить никогдa не поздно! Проблемы y меня были серьёзные…Бyквaльно полгодa нaзaд с трyдом моглa передвигaться по… читать дальше »

Эту мacку называют “Минуc 10 лет”. Активный омoлaживающий эффeкт!

Это чудесный рецепт для всех женщин, которые хотят выглядеть моложе и любят использовать домашнюю косметику. Она очень проста в приготовлении и использовании, а главное — очень эффективна! Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты. Но ведь это никуда не убежит, почему бы не попробовать сделать домашнюю… читать дальше »

Гречка — враг №1 жира!

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “варенная” и вкусная…. читать дальше »

Одна из самых полезных круп в мире! 85% людей незаслуженно обходят ее стороной…

Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита. Делимся с вами рецептами, чтобы доказать: одна упаковка пшена стоит столько же, сколько целая аптечка. И хорошо, что не в денежном эквиваленте! 1) Лечит стенокардию Сердечный приступ — основная причина смерти во всём мире, а стенокардия… читать дальше »

Невероятно мощная трава!

Уничтожает стрептококк, герпес, кандиду, вирус гриппа и лечит более 50 заболеваний… Тимьян обладает антисептическими, антиспазматическими, антибиотическими, противовирусными, фунгицидными, бактерицидными и отхаркивающими свойствами, которые делают его способным убивать микробы, повышать иммунитет, помогать организму вымывать токсины, повышать устойчивость к чужеродным организмам и способствовать образованию белых клетки крови. Лечение респираторных инфекций является одним… читать дальше »

Дефицит марганца: чем это опасно и как справиться

Крепкие ногти и пышные волосы зависят от питания! Марганец — это микроэлемент, необходимый для нормальной работы организма. Он участвует в процессах заживления ран, сахарного обмена веществ и усвоения витаминов (в т. ч. витаминов B и C, которые важны для здоровья мозга и защиты от рака). Кроме того, марганец обладает ценными… читать дальше »

Начните есть два яйца в день, и эти девять изменений произойдут в вашем теле…

По состaву куриные яйца совeршенно уникaльны. Рекомeндуемая доза состaвляет от двух до трeх яиц в день, исходя из послeдних исследований. Итак, чeм же полезны яйца? 1. Первое, с чего нужно начать, если вы хотите похудеть Если у вас есть привычка есть яйца на завтрак, вы должны знать, что это даст… читать дальше »

Шипучкa для pук вepнeт им мoлoдocть дaжe в 60 лeт

Эти 2 ингpeдиeнтa нaйдутcя нa любoй кухнe! Ηи пигмeнтaции, ни мopщин, ни вoлocкoв! Руки выдaют вoзpacт тaк жe, кaк и кoжa вoкpуг глaз, a инoгдa дaжe cильнee. Εcли лицo мoжнo ocвeжить c пoмoщью кocмeтики и cпeциaльных пpeпapaтoв, c pукaми вcё cлoжнee. Они — визитнaя кapтoчкa кaждoй жeнщины. Ηe ceкpeт, чтo… читать дальше »

Косметика во время стресса

Жизнь большинства людей сегодня – это сплошной стресс. Но мало кто знает, что начинать активные омолаживающие процедуры в этот период нельзя. Что касается косметической программы в период стресса, то в каждом конкретном случае она определяется индивидуально – в зависимости от ваших конкретных косметических проблем. Однако есть общие правила, которые обязательно… читать дальше »

Швейные хитрости.

Швейные хитрости.   Как сделать выкройку рукава по ладони?     Чтобы строчка была ровной, как хранить иголки и многое другое есть в этом замечательном видео Источник.

Делаем поделки из бумаги своими руками с детьми

Бумага – вполне выразительный материал для шедевров высокого класса. Но многие фанаты создания прекрасного не любят с ней возиться, ведь столь деликатное занятие требует терпения, аккуратности, определенных навыков. И только умелые руки способны творить невообразимую красоту. Однако совсем не обязательно соответствовать профессионализму мастеров. Есть множество вариантов более простых в исполнении, но таких же милых и… читать дальше »

Секрет исполнения желаний. Техника 100 целей на год

Мало кто из нас может похвастаться четкими планами на жизнь, а особенно сформулировать свои желания. И если парочка мечтаний найдется у каждого, то для того чтобы составить список желаний из 100 пунктов нужно хорошо постараться. Мы очень много времени тратим на работу, решение бытовых проблем и в этой суматохе забываем… читать дальше »

55 лучших загадок про цветы для детей

самые интересные загадки про цветы для детей. Весной появляется огромное множество цветов. Эта подборка загадок отлично подойдёт для того, чтобы познакомить детей с некоторой частью из них. *** У жёлтенького солнышка Лучи не горячи, У жёлтенького солнышка Белые лучи. (Ромашка) *** Как зовут меня, скажи. Часто прячусь я во ржи,… читать дальше »

Розовый френч: лучшие идеи маникюра на фото

У французского маникюра есть определенная база поклонниц, которые не представляют свои ноготки без этого прекрасного дизайна. Это очень красивый и нежный маникюр, который способен дополнить различный образ и вписаться в любой стиль девушки. Конечно же, заменить френч невозможно, а вот разнообразить его не помешало бы, тем самым придавая ему нотки… читать дальше »

10 идей как отметить годовщину свадьбы

Годовщина свадьбы – важное событие в жизни, отличный повод устроить праздник. Вариантов его проведения множество. Это может быть пышное застолье, романтический вечер на двоих или прогулки под луной. Главное, разобраться со своими желаниями и организовать праздник в соответствие с ними. Можно пойти традиционным путем – организовать застолье у себя дома,… читать дальше »

Красивая стройная фигура – ягоды годжи для похудения

Стройное, гибкое тело – идеал, к которому стремится каждая уважающая себе женщина. К сожалению, не все могут воплотить свою мечту в реальность с минимальными усилиями. Изнурительные жесткие диеты, изматывающие тренировки позволяют добиться желаемого результата, но очень большим трудом. При этом не всегда он оказывается стойким, и нередко после небольшой передышки… читать дальше »

Пушистый кекс «Секретарский»

Очень-очень воздушный, нежный кекс. За счет разных добавок: орешков, изюма, цукатов, цедры цитрусовых, получается всегда разным, но неизменно таким вкусным и ароматным, что просто тает во рту. Тесто легко заводится и отлично пропекается. Кстати, замечательный способ использования оставшегося кефира. Состав: 2 яйца 100 гр сливочного масла 150 гр сахара 0,5… читать дальше »

Куриные голени, запечённые с грибами и овощами

Вкусное и сытное блюдо, готовится очень просто, а уж когда ждёшь гостей, то просто палочка-выручалочка! При запекании можно использовать не только голени, но и целые окорочка. Ингредиенты: На 3 порции (да-да на 3, мущщинам досталось по 3 голени, а мне 2=)): 8 куриных голеней 11 средних шампиньонов 13 кочанчиков брюссельской… читать дальше »

Какой лучше выбрать ингалятор от кашля и насморка

Домашняя ингаляция давно ушла от неудобных чайников с кипятком. Современные ингаляторы, которыми можно облегчить кашель или насморк, – это комфортные эстетичные устройства. Человеку, который впервые столкнулся с проведением подобной оздоровительной процедуры, сложно сразу понять, какой же для него лучше. А отзывы зачастую противоречивы и субъективны. Назначение ингалятора – доставить лекарственное… читать дальше »

Оникс — описание, свойства и особенности камня

Оникс – это прекрасный по своим эстетическим свойствам минерал. Существует красивая легенда о появлении этого камня. Считается, что у богини Афродиты, кроме всего остального, были прекрасные ногти. По неосторожности Эрос срезал их, а другие могущественные боги обратили обрезки в камни. Поэтому название минерала с греческого переводится как «ноготь». Особенности камня… читать дальше »

ТОП-8 моделей женских летних джинсов 2019

Как бы ни старались дизайнеры привить женщинам любовь к хлопковым и льняным брюкам и юбкам, без пары удобных джинсов все равно не обойтись. Джинсы – по-настоящему универсальная часть гардероба, имея которую можно быть уверенным, что ваш образ будет выглядеть стильно и привлекательно. Куда бы вы ни направились: в офис, на… читать дальше »

Роскошь и солнечные переливы в золотом педикюре 2019

Большинство дам желают быть не просто ухоженными и привлекательными, а выделяться из толпы яркими проявлениями собственного стиля. С этой задачей прекрасно справляется золотой цвет. При этом, совершенно не важно, какая часть тела сверкает, нужно лишь использовать золотые переливы со вкусом. Идеи для модного золотого педикюра Большинство дизайнеров нейл-арта привыкли работать… читать дальше »

ТОП-10 шикарных моделей купальников 2019 для отдыха и спорта

Купальник – исключительно женский предмет гардероба, к выбору которого многие дамы подходят с особой осторожностью. Если у вас нет проблем с фигурой, то выбор купальника основывается только на том, какой именно модели отдать предпочтение. В том случае, если необходимо скрыть лишние сантиметры на талии или животе, выбор оптимального купальника превращается… читать дальше »

Топ-20 стрижек боб для женщин старше 50 лет

Говорят, возраст не имеет значения, и в этом есть доля правды. Если вы хотите выглядеть неотразимо — короткая стрижка боб самый подходящий вариант для этих целей. С течением времени, короткие волосы становятся всё более популярной тенденцией. Короткая стрижка полностью преображает ваш образ.Читайте нашу статью ниже, где мы расскажем вам о… читать дальше »

7 невероятно ярких и привлекательных идей покраски волос в темный цвет

Тёмный цвет волос является невероятно модной тенденцией в настоящее время. Эти тёмные цвета волос настолько невероятны, что вы непременно захотите покраситься в один из них. Читайте нашу статью ниже, и вы увидите насколько разными могут быть тёмные цвета волос, которые отлично смотрятся круглый год, и не оставят вас без внимания… читать дальше »

Главные вопросы молодой мамы

Может ли младенец спать подолгу? Как его укладывать, чтобы он быстро засыпал? Нужно ли переживать, если ребенок спит недолго и некрепко? Женщинам, ожидающим рождения своих первенцев, нужно перво-наперво отказаться от фантазий! Для молодой мамы важны два основных вопроса: как младенца кормить, чтобы он рос, развивался и набирал достаточное количество граммов… читать дальше »

Кухонная мебель из массива, ЛДСП и МДФ

Кухня – незаменимый элемент любого жилища, она может быть объединена с гостиной или столовой, или же являться отделенной зоной на лоджии в квартире-студии.