Взаимосвязь кашля и увлажненного воздуха.
Приступы кашля при сухом перегретом воздухе у взрослых и детей.
Зачем нужны увлажнители воздуха?
Что дает увлажнение воздуха?
Бесполезны ли увлажнители воздуха?
Могут ли увлажнители воздуха нанести вред?
Можно ли без увлажнителя воздуха обойтись?
— Естественно, можно, как и без преимуществ, которые увлажнение воздуха дает.
Могу сказать, что в квартире, где есть маленький ребенок увлажнитель воздуха просто необходим.
Но и для взрослого человека он полезен тоже.
Увлажненный воздух облегчает течение многих простудных заболеваний, особенно проявления кашля, а также сухой кашель.
Оказывает общее имунноукрепляющее действие.
За счет увлажненности воздуха снижается отечность носоглотки и ощущение сухости, особенно в период отапливания помещений.
Это вкратце, а теперь подробнее о многих плюсах увлажненного воздуха и возможных негативных моментах.
Сухой воздух дома как в пустыне
Влажность воздуха в пустыне Сахара около 25%.
Вы удивитесь, но уровень влажности в вашей квартире в период постоянно работающих батарей может быть еще меньше — около 20%, чаще всего эта величина колеблется в пределах 20-40%.
Если сухой воздух еще и перегрет, т.е. выше 25 градусов, то его негативное воздействие усиливается.
Этот странный сухой кашель
При влажном кашле даже мокрота в легких способна пересыхать, и ее отхаркивание посредством кашля становится невозможным, а при резком попадании во влажный воздух организм судорожно пытается от нее избавиться, и тогда кашель вроде бы внезано «накрывает» ни с того ни с сего.
Возможны приступы сухого кашля, подобные астматическому, как у взрослых так и у детей, даже при отсутствии простудных заболеваний.
Если вы замечаете сухой кашель только дома, в отсутствие других признаков ОРВИ, а на улице и в гостях кашель отсутствует полностью, то возможной причиной может быть сухой воздух дома.
И никакие отхаркивющие и прочие лекарственные препараты тут не помогут.
Также может появиться заложенность носа и горла, снижение чувствительности к запахам за счет отечности носоглотки.
Сухость кожи, першение горла.
Малыш и кашель
Маленький ребенок еще более чувствителен к таким вещам, а тем более ребенок до года, совсем недавно родившийся.
Младенцу, прожившему 9 месяцев в утробе матери в водной среде, предстоит перестроиться и привыкнуть к нашей воздушной среде.
Слизистый секрет носа и глотки может пересыхать, образуя корочки и затрудняя дыхание.
Нос закрыт, и ребенок не может нормально сосать, может беспокоиться и плакать.
При этом трудно понять причину беспокойства малыша.
Кожа ребенка пересыхает, а это может стать причиной дерматита.
Бактерии и вирусы
Кроме прочего сухой воздух — отличная среда обитания для вирусов и бактерий.
Так чихающий ребенок в детском саду становится источником и распространителем болезни.
Замкнутое помещение плюс сниженный иммунитет, а в этом также сухой воздух повинен, довершает процесс заражения других детей.
Часто такое происходит в школе, на работе в офисе, где принято переносить простуду на ногах и не сидеть на больничном.
При повышенной влажности вирусы и бактерии замедляют размножение и оседают на поверхности в помещении, так они меньше циркулируют в воздухе, и меньше вдыхаются в легкие.
Сухой воздух и аллергия
В помещениях с большой запыленностью, где редко проводится влажная уборка, активно используются ароматизаторы, из-за применения бытовой химии, строительных смесей существует повышенная вероятность заработать аллергию в любом возрасте.
Особенно маленькому ребенку.
Если малыш склонен к аллергии, но в раннем возрасте не встречается постоянно с аллергеном, то вполне возможно, что проявления аллергии так и не начнутся вообще.
И в этом способны помочь увлажнители воздуха.
Частички пыли и других веществ, соединяясь с частичками влаги оседают, и их концентрация в воздухе снижается.
Утомляемость и мигрень
Ночь, проведенная в комнате с пересушеным воздухом, к утру может привести к головным болям, ощущение разбитости, отсутствию сил.
Как увлажнить воздух
Если вы задумались над вопросом об увлажнении воздуха, то хорошим решением может стать увлажнитель воздуха.
Я не считаю, что постоянная сушка мокрой одежды и тряпок по всей квартире и на дверях, или же расставление тазиков с водой повсюду являются адекватной заменой увлажнителя.
Потому как это, во-первых, неудобно и непрактично, а во-вторых, не думаю, что кто-то этим будет заниматься регулярно изо дня в день.
Сейчас существует множество видов увлажнителей различной ценовой категории, в интернете их можно найти без труда.
Но прежде чем покупать стоит тщательно изучить вопрос, виды увлажнителей, мощность, функции ионизации или озонации, обратите внимание на необходимые расходные материалы, фильтры.
Например, при покупке ультразвукового увлажнителя стоит использовать воду очищенную обратным осмосом, тогда на мебели не будет появляться белесый налет солей воды.
Если увлажнитель используется в детской комнате, то стоит учесть бесшумность и безопасность.
В идеале увлажнитель должен быть снабжен измерителем уровня влажности, т.к. влажность выше 60% также неполезна.
Покупать или нет увлажнитель воздуха
Покупка увлажнителя окупится в те моменты, когда вам не придется лишний раз лечить своего ребенка и себя.
Либо же протекание болезни и кашля будет легче.
Здоровья вам и свежего воздуха вокруг.
Рубрика: Здоровье