Удивительное растение виноград многие столетия дает людям массу полезных продуктов. Из плодов винограда готовятся вино, сок и даже масло. Правда, для получения последнего берутся только виноградные косточки. Поэтому правильнее называть его маслом именно виноградных косточек, а не самого винограда. Но это не значит, что в данном средстве отсутствуют полезные вещества. Совсем наоборот – виноградное масло обладает удивительными качествами, которые можно использовать в кулинарии, медицине, косметологии и так далее.
Виноградное масло: особенности состава
Калорийность этого продукта довольно велика, что вполне логично. Но не энергетическая ценность является основным показателем, по которому можно судить о значимости виноградного масла для здоровья человека. Намного важнее, каким составом оно обладает. Масло косточек винограда содержит витамины A, B, C, E, органические кислоты, фитонциды, флавоноиды, самые разные минеральные вещества. Особенно интересна линолевая кислота, содержащаяся в данном средстве. Она в первую очередь отвечает за состояние кожных покровов, хотя также напрямую влияет на обменные процессы, происходящие в организме.
Теперь можно точнее решить, какие виноградное масло полезные свойства и противопоказания проявит при правильном использовании. Правда, имеет большое значение и то, как именно оно применяется. Виноградное масло можно добавлять к различным блюдам, употреблять в чистом виде, а также использовать наружно. Все эти варианты на практике допустимы.
Виноградное масло: полезные свойства
Даже при условии, что данный продукт просто добавляется в салат или другие блюда, он все равно проявит немало полезных качеств. Это значит, что виноградное масло в целом можно назвать полезнейшей добавкой к обычной пище. Перечислить полезные свойства, которые присутствуют у данного продукта, можно следующим образом.
Снимает воспаления. Противовоспалительный эффект виноградного масла позволяет применять его для устранения воспалительных процессов, которые сконцентрированы в органах ЖКТ и суставах. В результате состояние больного заметно улучшается. Но для достижения этого эффекта продукт нужно употреблять регулярно.
Защищает организм от простудных и других заболеваний. Поскольку в масле присутствует много витаминов, оно способно повышать иммунную защиту. Таким образом, продукт выступает в роли своеобразного иммуномодулирующего препарата. Особенно полезно такое качество в период обострения простудных заболеваний.
Укрепляет нервную систему. В основном это действие объясняется наличием в продукте большого объема органических кислот. Они позволяют оградить организм от стрессов, увеличить работоспособность, снизить патологически повышенную эмоциональность и тревожность.
Избавляет сосуды от холестериновых бляшек. Виноградное масло содержит вещества, благодаря которым снижается уровень «вредного» холестерина. За счет этого эффекта в целом улучшается работа сосудов и сердца, а опасность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы оказывается заметно меньше.
Выводит шлаки и токсины из организма. При систематическом употреблении этой добавки можно сделать так, что из организма будут своевременно устраняться вредные вещества. В первую очередь удаляются токсины, которые скапливаются в печени и почках.
Мужчинам виноградное масло полезно по той причине, что оно повышает потенцию и улучшает состав спермы. Этот продукт помогает еще и защититься от простатита.
Разжижает кровь и уменьшает опасность образования тромбов. Это качество, которое особенно высоко оценят люди, страдающие от тромбофлебита и аналогичных заболеваний.
При наружном применении виноградное масло позволяет сделать кожу мягче, увеличить ее упругость, уменьшить выраженность морщин и так далее. Также можно использовать это средство для ухода за волосами и ногтями. Собственно, их состояние улучшается даже при употреблении масла внутрь.
Теперь ясно, как много полезных качеств присутствует у данного продукта. Необходимо всего лишь правильно его употреблять, чтобы добиться столь существенных результатов. Но не стоит забывать и о том, что виноградное масло иногда противопоказано к употреблению. Об этих случаях тоже придется подробно узнать.
Виноградное масло – противопоказания
В сравнении со многими другими продуктами масло виноградных косточек практически не имеет противопоказаний. Но все равно в некоторых ситуациях эта добавка может оказаться опасной. Среди противопоказаний, которые способны привести к особенно серьезным последствиям, необходимо выделить такие.
Индивидуальная непереносимость. Поскольку состав данного продукта весьма богат на различные активные компоненты, полностью исключать аллергическую реакцию невозможно. К сожалению, есть опасность ее возникновения не только при внутреннем употреблении. Нанесение масла на кожу тоже может быть в данной ситуации довольно опасным. Поэтому сначала нужно удостовериться, что организм отвечает на средство нормальным образом.
С осторожностью необходимо употреблять продукт людям, страдающим от частого расстройства желудка. У них эта добавка может вызвать диарею. И в целом желательно ограничить употребление виноградного масла при серьезных заболеваниях ЖКТ.
Плохая свертываемость крови. Наконец, не стоит злоупотреблять масло больным гемофилией, а также людям, применяющим антикоагулянты. Иначе появится риск возникновения внутренних кровотечений.
При учете описанных особенностей можно организовать употребление виноградного масла наиболее эффективным образом. И тогда данный продукт обязательно принесет значительную пользу. Остается лишь напомнить, что злоупотреблять им нельзя даже полностью здоровым людям. Все-таки такая добавка обладает высокой калорийностью, из-за чего она способна вызвать набор массы. Естественно, подобные последствия нельзя назвать положительными, если изначально не наблюдается недостаток веса.
Рубрика: Женский раздел