Мало кто из нас считает, что природная седина ему идет. Даже если она действительно к лицу. Каждый из нас, увидя первый седой волос на своей голове, подумает в первую очередь не о том, что седина придаст ему благородный вид умудренного опытом человека, а о том, что это прежде всего признак старения организма и седые волосы изрядно добавляют возраста лицу.
Стоит хотя бы посмотреть на фото Мадонны, представленное ниже, где она со своим нынешним окрашенным цветом волос в образе блондинки теплого оттенка и рядом абсолютно то же фото, но с пепельным седым цветом.
Если вглядеться сначала в фото справа и примерно оценить ее возраст на вид, а затем перевести взгляд на фото слева, то разница возрастов одной и той же женщины с этих двух фото становится более чем очевидной: с седым оттенком выглядит лет на 10 старше.
И уж тем более мало кого порадует седина в возрасте до 30 лет. Еще слишком рано для этого, но процесс в организме почему-то уже идет.
Так в чем же причины седины, и, в-особенности, ранней?
Причины седых волос
1. Прежде всего это генетика. Если у кого-либо из ваших родителей седина появилась в 24 года, а потом с каждым годом ее становилось заметно больше, тогда то же самое можно ожидать и у себя или своих детей.Тут, к сожалению, пытаться что-либо изменить бесполезно, с генетикой спорить бессмысленно.
2. Наиболее распространенная причина – стрессы, депрессии, переживания, нервные потрясения, любые негативные эмоции. А в молодом возрасте, когда все происходит впервые: первые разочарования, любовь, работа, коллеги, учеба и сессия, борьба за карьеру и зарплату – все это переживается особенно сильно, с большой бурей эмоций внутри, пусть даже и незаметных внешне.
Как именно это происходит
Сильные переживания вызывают спазмы сосудов головного мозга, которые питают волосы, что приводит к выпадению или же поседению волос. Также поседение – это процесс разрушения пигмента, и процесс этот необратим.
Что здесь можно посоветовать? Беречь себя от сильных стрессов, хотя это практически невозможно в современной жизни. Стараться относиться ко всему с улыбкой, задумайтесь, мало из того, что происходит в вашей жизни сейчас, будет иметь такое же большое значение лет через 5, а нервные клетки разрушаются безвозвратно.
3. Заболевания крови, печени, пищеварительной системы, почек, сердца, атеросклероз, длительные хронические заболевания, гормональные сбои. И даже герпес. И поседение в данном случае является уже следствием. А выявлять и лечить нужно причину седых волос, необходима постоянная забота о здоровье.
4. Отсутствие отдыха, хроническое переутомление. Все это изнашивает организм очень быстро. И физически, и морально также.
5. Потребление в больших количествах лекарственных препаратов, сильнодействующих, кофе, соли. Такие вещи не проходят бесследно для организма.
6. Диета. Несбалансированная, неграмотная и изнурительная диета, особенно из тех видов, которые основаны на употреблении лишь одного и того же продукта изо дня в день, это приводит к нехватке определенных полезных веществ, которые абсолютно никак не восполняются в процессе диеты.
Первыми ласточками начинающейся седины у женщин являются первые седые волосы на висках, а у мужчин – на бороде и усах.
Также существует временное поседение волос, вызванное нехваткой витаминов, микроэлементов, особенно меди – если эта нехватка не была продолжительной, в таком случае стоит обратиться к врачу, например, к трихологу. В некоторых случаях возможно устранить седину, частично или хотя бы остановить процесс дальнейшего поседения, если бороться с причиной и начать следить за собой, особенно важно принимать витамины группы В.
Здоровья вам.
Рубрика: Здоровье