Ценители лечебных воздействий, которыми обладают природные продукты, хорошо знают о возможностях свекольного кваса. Красный буряк, как еще называют свеклу, обладает огромным числом питательных веществ, поэтому и квас из него получается способным решать многочисленные проблемы со здоровьем. А за счет особой технологии приготовления польза напитка становится еще больше. Остается помнить о том, что некоторым людям этот продукт все-таки может наносить вред. Поэтому нужно рассмотреть свекольный квас с разных сторон.
Свекольный квас – польза
Для начала необходимо отметить, что наиболее полезным оказывается квас, приготовленный недавно. Чем больше времени прошло между приготовлением напитка и его употреблением, тем меньше окажется польза. У свежего свекольного кваса наблюдаются такие полезные качества.
Ускорение обмена веществ. Свекольный квас увеличивает скорость обменных процессов, поэтому он оказывается очень полезным для людей с нарушениями пищеварения.
Выводит вредные вещества из организма. Очистить кишечник квасом из буряка можно очень эффективно. Он выводит шлаки, продукты распада и другие компоненты, негативно влияющие на здоровье.
Повышает вероятность снижения веса при диете. У самого кваса нет жиросжигающих свойств, но зато он позволяет получить похудение за счет своей способности стимулировать пищеварение. Главное – не злоупотреблять напитком.
Насыщает кровь большим количеством кислорода. Это положительно сказывается в целом на состоянии здоровья, поскольку каждая клетка получает необходимые ей вещества быстрее и в достаточном объеме.
Защищает от стресса и нервного истощения. Такое качество у напитка тоже присутствует, поэтому его можно использовать в роли своеобразного антидепрессанта.
Оспаривать свойства кваса, положительно сказывающиеся на здоровье, нельзя. Но может ли он еще и навредить организму? К сожалению, в ряде случаев вред, действительно, наблюдается. О ситуациях, когда напиток способен показать негативный эффект, тоже нужно знать, чтобы максимально обезопасить себя.
Свекольный квас: возможный вред
Человеку, не испытывающему серьезных проблем со здоровьем, свекольный квас вряд ли навредит. Тем же, кто страдает от ряда заболеваний, от его употребления иногда приходится отказываться. Вред, связанный со свекольным квасом, проявляется в следующем.
Мочегонный эффект. Кто-то употребляет напиток из буряка как раз по причине наличия у него подобного качества. Но, если наблюдается мочекаменная болезнь или другие проблемы с почками, мочегонный эффект может оказаться губительным.
Слизистая ЖКТ при контакте со свекольным квасом может получить раздражение. Это особенно опасно, если наблюдается обострение какого-либо хронического заболевания органов пищеварения.
Квас из буряка снижает давление. Наблюдается такой эффект не всегда, но он в любом случае опасен людям с гипотонией.
Если противопоказаний нет, свекольный квас можно употреблять без боязни. Точнее понять, какие проявляются у такого напитка, как свекольный квас, польза и вред, отзывы помогут лучшим образом. Поэтому стоит рассмотреть еще и их, чтобы в полной мере представлять возможности этого своеобразного лечебного средства.
Свекольный квас: отзывы
«Помог нормализовать давление»
Обратиться к свекольному квасу мне пришлось после того, как я стала замечать скачки давления. Решила не прибегать к приему таблеток, потому что боюсь побочных эффектов. Если честно, совсем не ожидала получить такой прекрасный результат. Пила свекольный квас всего пару недель. После этого давление нормализовалось. С тех пор прошло несколько лет, а проблем больше нет.
«Запоры исчезли и не вернулись»
Наслышана о качествах кваса из свеклы от бабушки. Сама попробовала его, когда появились проблемы с пищеварением. Свекольный квас позволил избавиться от запоров, но при этом показал себя еще и не с лучшей стороны. Дело в том, что вместе с очищением кишечника он преподнес мне сюрприз в виде метеоризма. Может быть, я употребляла квас, приготовленный по неправильному рецепту. Но в любом случае неудобств было достаточно много. В общем, как слабительное средство использовать такой напиток вполне возможно. Но не забывайте, что есть у него и некоторые побочные эффекты. Хотя они не настолько велики, чтобы отказываться от применения кваса.
«Обещанного похудения не было»
Прочитала, что с помощью свекольного кваса можно сжечь жир. Очень обрадовалась, потому что такое средство недорого обходится при приготовлении, а его вкус очень приятен. Но даже после месяца употребления изменений не заметила. Вес не только не снизился, но еще и стал больше. Не рекомендую использовать свекольный квас для сжигания жира. Он попросту не действует. Хорошо, что удалось обойтись без побочки.
Рубрика: Женский раздел