Шалфей знаком многим как компонент зубных паст. Действительно, шалфей полезные свойства и противопоказания к применению которого будут представлены ниже, является мощным противовоспалительным и заживляющим средством. Он подавляет деятельность патогенных микроорганизмов, устраняет неприятный запах, снимает воспаление.
Перечень лечебных свойств шалфея весьма разнообразен. Средство используется для лечения различных заболеваний, сопровождающихся воспалением. Скромные противопоказания и уникальные полезные свойства шалфея делают его незаменимым в косметологии. На основе целебной травы изготавливают заживляющие и стимулирующие кровообращение тоники, маски, крема.
Многообразие компонентов, входящих в состав шалфея говорит многое о его полезных свойствах. Так, продукт богат эфирными маслами, которые относятся к биологически активным элементам, обладающим бактерицидными свойствами. В составе шалфея присутствуют витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамин Р. Среди других компонентов целебной травы:
камфора,
никотиновая кислота,
фитогормоны,
флавоноиды,
парафинол,
дубильные вещества,
алкалоиды,
полезные горечи.
Вкусовые качества шалфея разнятся, в зависимости от его сорта. Некоторые виды шалфея обладают исключительно приятным вкусом и активно используются для приготовления чаев. В кулинарии также используются листья и цветы растения.
Полезные свойства шалфея
Ценность продукта объясняется высоким содержанием полезных веществ. Шалфей обладает иммуномодулирующим свойством, укрепляет организм, восполняет дефицит минеральных веществ, стимулирует активизацию внутренних процессов, защищает от негативного действия окружающей среды. Минимальные противопоказания расширяют область применения фитосредства, при этом перечень полезных свойств шалфея невообразимо обширен:
нормализует гормональный фон – шалфей особенно полезен женщинам в период менопаузы. Продукт также подойдет в качестве вспомогательного средства при бесплодии и преждевременном угасании репродуктивных функций. Женщинами, планирующим зачатие ребенка, также будет полезно включить чай на основе шалфея в свой рацион;
избавляет от нервных расстройств – отвары шалфея назначают при раздражении, проблемах со сном, длительном стрессовом воздействии, хронической усталости;
помогает при недугах дыхательной системы – пожалуй, нет более эффективного средства в борьбе с ангиной, чем полоскания с применение отвара шалфея. Измельченная трава используется для приготовления паровых ингаляций. С этими же целями применяется эфирное масло шалфея. Препараты на основе шалфея назначаются при воспалении легких, бронхитах, кашле. Детям предлагаются леденцы и сиропы с добавлением крепкого настоя шалфея;
избавляет от стоматологических недугов – полоскания с шалфеем улучшают состояние десен, снимают воспаление, препятствуют осложнениям, подавляют деятельность бактерий, что снижает вероятность развития кариеса и образования зубного камня. Полоскания шалфеем также рекомендованы при зубной боли, эрозийных процессах во рту;
улучшает мозговую деятельность – чай из шалфея стоит принимать студентам и тем, чья работа сопряжена с умственным трудом. Средство оказывает положительное действие на память, повышает концентрацию, усиливает умственные способности;
помогает при кожной аллергии – ванны с добавлением отвара шалфея рекомендованы для детей, у которых имеется кожный зуд. Средство полезно при псориазе, экземах.
Шалфей часто используется как вспомогательное вещество при лечении различных заболеваний, в том числе диабета, туберкулеза, атеросклеротических проявлений, холецистите, гипертонии, колита, гипергидроза.
Отвары и настои шалфея используются наружно при:
ранах и нагноениях,
дерматитах,
ожогах,
геморрое,
потере волос.
Широкое распространение фитосредство получило в косметологии. Маски на основе шалфея помогают избавиться от преждевременных морщин. Отвар для ополаскивания волос придает последним шелковистость и укрепляет их.
Рецепты с применением шалфея
От кашля будут полезны леденцы на основе крепкого отвара шалфея. Отвар смешивают с сахаром и медом, взятых в равных пропорциях, ставят на медленный огонь и уваривают до густоты. Разливают по формочкам и принимают по 3-5 леденцов в день, в зависимости от их веса. Детям не рекомендуется давать более трех леденцов в сутки.
Для полоскания горла делают настой из 1 столовой ложки шалфея, которую заливают стаканом кипятка, укутывают и выдерживают два часа. Полощут горло минимум трижды в сутки. Длительность терапии определяется состоянием больного.
Для улучшения пищеварения рекомендован отвар шалфея. Две чайные ложки высушенных и измельченных листьев заливают 300 мл кипятка, настаивают 30 минут. В терапевтических целях используют по столовой ложке средства, которое принимают каждые два часа. Этот же отвар будет полезен при простуде, гриппе и иных состояниях, связанных с ослаблением иммунитета.
Для лечения кожных высыпаний и дерматитов различной природы полезно принимать ванны на основе череды, шалфея и ромашки, взятых в равных соотношениях. Столовую ложку сырья заваривают 250 мл кипятка. Настаивают два часа. Добавляют в воду для купания. Принимать лечебную ванну следует 10-15 минут. При отсутствии выраженного терапевтического эффекта концентрацию лечебных трав можно увеличить.
Шалфей: противопоказания
Использовать шалфей внутрь нельзя при пониженной функции щитовидной железы. Отказаться от лечения с применение данной травы придется при заболеваниях почек, гипотонии, беременности. Следует помнить, что средство обладает выраженным отхаркивающим свойством, поэтому использовать его при сильном отхождении мокроты не следует – фитопрепарат только усугубит состояние больного.
Лечение шалфеем также должно быть ограничено по времени. Обычно для достижения терапевтического эффекта достаточно нескольких недель. Курсовой прием шалфея не должен превышать трех месяцев.
Рубрика: Женский раздел