Секс и женский оргазм


Большинство женщин не испытывают оргазм. Это становится причиной их нервозности, раздражительности, и в результате может привести к разводу или разрыву отношений с любимым человеком.
По статистическим данным сорок процентов женщин, вовсе не могут ощущать оргазм, а у пятнадцати процентов он случается лишь иногда. 58% семейных пар разводятся из-за проблем в постели.
Женщина не всегда легко может достичь оргазма, и роль мужчины в этом довольно велика. Гинекологи отмечают, что отсутствие оргазма плохо влияет на здоровье обоих партнёров. Если женщина долгое время не испытывала оргазм, то это становится чревато многими заболеваниями по части гинекологии, в частности может привести к развитию опухолевидных образований.
Если брать психологическую сторону проблемы, то женщина, не испытывая оргазма с любимым человеком, начинает искать удовольствие на стороне. Это является большим предостережением для мужчин.
Для того чтобы получить удовольствие, мало возбудиться. Женщине необходимо испытывать себя в безопасности и абсолютно расположенной. Она должна чувствовать, что её действия приятны партнёру и что она на правильном пути. Важно, чтобы женщина была уверена в том, что она делает. Психологи советуют прибегать к некоторым хитростям, которые помогут женщине испытать пик оргазма в постели с любимым. И первый совет касается женщин. Она должна поставить себе цель, что в предстоящую ночь она будет только целоваться со своим партнёром и не позволять себе ничего больше. Нет ничего более желанного, чем нарушить запрет. Второй совет называется «секретные словечки». В ситуациях, которые не предполагают интимное общение, например, в гостях, нужно со своим партнёром заигрывать. И делать это нужно не буквально, а заменять прямые намёки на секс шуточными. Например, вместо того чтобы сказать прямо: «Я хочу сейчас секса!», нужно заменить эту фразу, к примеру, такими словами: «Как бы я сейчас хотела чего-нибудь сладенького!». Должно появиться желание у обоих партнёров поскорее убежать домой и заняться сексом, можно и в игрушки сексуальные поиграть, моя знакомая купила в isex отличные игрушки.
Физическая сторона проблемы говорит о следующем. Легче достичь оргазма здоровой женщине. Если существует сексуальная дисгармония, то обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, возможно, этому способствует эндокринное заболевание, а может какая-либо половая инфекция или опухоль – всё, что может помешать женщине чувствовать себя здоровой. И ещё одна причина, которая может повлиять на отсутствие оргазма у женщины – это ослабевание мышц, участвующих в достижении пика удовольствия, но эти мышцы можно укреплять. И существуют четыре простых упражнения, которые помогут это сделать.

Итак, упражнение первое. Его можно выполнять где угодно и когда угодно. Нужно слегка напрячь внутренние мышцы половых органов, немного задержатся, напрячь их чуточку больше – задержаться, потому ещё чуточку больше и резко расслабиться. Это упражнение называется «Лифт». То есть постепенное напряжение мышц подобно лифту как будто постепенно поднимается, а потом возвращается в исходное положение.
Второе упражнение называется «Трепещущий лепесток». Нужно сокращать и расслаблять мышцы максимально быстро, насколько это возможно.
Третье упражнение «Пылесос» состоит в том, что мышцы нужно максимально подтягивать, задерживать секунд на десять, а потом плавно максимально расслаблять.
Следующее упражнение называется «Выстрел». Интимные мышцы нужно подобно выстрелу резко сокращать и также резко отпускать. Выполнить их минимум 20 раз.
Если каждый день выполнять эти 4 упражнения, то уже через неделю они покажут неплохой результат, а через некоторое время оба партнёра почувствуют сильные изменения в лучшую сторону в их сексуальной жизни.
Но конечно же не только женщина, но и мужчина должен постараться для того, чтобы в жизни женщины состоялся оргазм.

Рубрика: Женский раздел