Как справиться с игровой зависимостью

Некоторые люди имеют предрасположенность к разным видам зависимостям. Посетив блог о психологии seenroutine.ru, они смогут больше узнать о том, как избавиться от игромании.

игровая зависимость

Выделяют 2 вида зависимости от игры:

  • Пристрастие к азартным играм — виртуальные казино, ставки на спорт, лотерея
  • Зависимость от онлайн игр

Не стоит считать, что от лудомании легко избавиться. Наряду с алкоголизмом и наркоманией игровые расстройства включили в классификацию заболеваний ВОЗ. В большинстве стран к игровому бизнесу предъявляют жесткие требования. Опросы свидетельствуют, что пятая часть взрослого населения хотя бы однажды посещали казино или играли в автоматы, а 10% ощущали зависимость от игры.

Методы лечения

Если человек понимает, что он не может самостоятельно отказаться от пагубной привычки, то ему необходимо обратиться за помощью. В серьезных случаях используют комплекс мер. Наибольшей эффективностью пользуются следующие из них:

Психотерапия

Если человек не обладает сильной волей, ему не обойтись без помощи специалиста. Так как данная зависимость не является физической, наибольшей эффективностью обладает помощь психотерапевта. Он поможет устранить причины, провоцирующие влечение к игре, выработает мотивацию, пробудит желание сотрудничать. Необходимо заблокировать доступ к сайтам букмекерских контор, онлайн казино. Зависимому человеку на начальном этапе потребуется помощь родственников. Они контролируют семейный бюджет и не дадут денег в долг.