На омелу возлагают большие надежды те, кто имеет проблемы с весом. Действительно, растение часто используется в народной медицине в борьбе с ожирением. Омела белая и ивная это один и тот же фитопрепарат. Для похудения можно использовать продукт самостоятельно, а можно включать в различные растительные смеси. Высокую эффективность продемонстрировал сбор на основе соцветий липы и омелы. Немногие знают, как на самом деле действует омела ивная для похудения: отзывы некоторых потребителей могут напугать неискушенных в траволечении пациентов. Однако при правильном применении растительных препаратов можно добиться высокого терапевтического эффекта.
О свойствах омелы ходят настоящие легенды. Средство, безусловно, занимает почетное место в народной медицине и современной фитотерапии. В свое время омелу использовали для лечения заболеваний сердца. В высокой концентрации плоды растения токсичны и могут привести к серьезному отравлению. Медики напоминают, что худеть с помощью омелы нужно осторожно, четко придерживаясь рекомендованной дозировки и не форсируя процесс.
Омела представляет собой растение-паразит, которое может атаковать любое преимущественно плодоносное дерево. Омелу традиционно используют для снижения артериального давления, но медики не советуют принимать препараты на ее основе без консультации врача. Некоторые пациенты отмечают, что после начала лечения у них появляются неприятные симптомы: головные боли, недомогание, тошнота. Это может свидетельствовать о легком отравлении омелой. Растение-паразит считается довольно токсичным, а потому принимать его нужно осторожно.
Преимущества похудения с омелой
Несмотря на потенциальную опасность для здоровья, омела все же остается эффективным и доступным средством для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и нормализации веса. Действительно, при разумном применении омелы нанести вред здоровью практически не возможно. Исключение составляет индивидуальная непереносимость. В этом случае придется навсегда забыть о лечении с применением омелы ивной.
Фитопрепарат позволяет добиться высоких результатов в снижении веса. Прямым жиросжигающим действием омела ивная не обладает, и все же она прекрасно подходит для похудения, о чем говорят отзывы потребителей. Благодаря уникальным лечебным свойствам омелы, можно значительно укрепить здоровье, улучшить метаболизм и вывести избыточную воду из организма. Все это в совокупности позволяет добиться хорошего похудательного эффекта. Важно на период лечения не истощать себя диетами, ведь омела все же остается малотоксичным препаратом, который может вызывать определенные побочные эффекты при передозировке или на фоне голодания.
В течение короткого времени удастся значительно улучшить работу ЖКТ и форсировать липидный обмен, хотя омела напрямую не влияет на процесс переработки жира. Рекомендуется принимать омелу непродолжительными курсами, это позволит очистить организм и облегчить его работу по переработке жировых отложений. Слишком длительный прием препаратов на основе омелы может вызвать недомогание и затормозить процесс похудения.
Полезно чередовать омелу с другими лечебными растениями. Обычно в период лечения употребляют диуретические отвары, а также составы, помогающие регулировать аппетит. По отзывам худеющих, омела ивная позволяет продлить насыщение и хорошо подходит для похудения на фоне пищевой зависимости. Употребляя отвары и настои омелы, можно значительно снизить потребность в частых перекусах и нормализовать работу кишечника.
Среди других полезных свойств омелы:
снижает внутричерепное давление,
обладает спазмолитическим свойством,
избавляет от судорог,
успокаивает,
стимулирует регенераторные процессы.
Продукт улучшает работу эндокринной системы и способствует снижению веса на фоне эндокринных нарушений. Омела также может быть рекомендована женщинам в период менопаузы. Известно, что именно в это время происходят серьезные гормональные изменения в женском организме, и имеет место быстрый набор жировой массы. Омела ивная позволяет нормализовать гормональный фон, улучшить метаболизм и повысить работоспособность. Многие женины пьют отвар омелы в период интенсивных тренировок. Напиток повышает физическую работоспособность, форсирует выведение жидкости из организма, стимулирует работу почек.
Как принимать омелу ивную для похудения
Рекомендовано перед каждым приемом пищи выпивать по 100 г отвара листьев омелы. Для приготовления отвара берут столовую ложку сырья и стакан кипятка, томят на слабом огне не более 10 минут. Мощным очищающим действием характеризуется настой омелы, для которого берут горсть листьев на литр воды. Смесь настаивают в термосе. Выпивают в течение дня. Такую процедуру следует выполнять ежедневно на протяжении 5 дней. После необходимо сделать перерыв. Желательно на это время исключить продукты с высоким содержанием сахара и жиров.
Для укрепления иммунитета и улучшения обменных процессов полезно пить по утрам чай из омелы с добавлением меда. Заваривают листья обычным способом: на чайную ложку сырья берут стакан воды. Такой чай можно принимать ежедневно на протяжении 1,5-2 месяцев. Похудеть быстро, используя данный метод, не удастся, зато омела поможет улучшить работу внутренних органов и простимулирует ЖКТ.
Спиртовую настойку омелы в целях похудения не используют, однако данный состав можно включить в терапию при наличии нарушения кровообращения, повышенном холестерине или недостаточном кровоснабжении головного мозга. Многие женщины выбирают омелу для похудения потому, что она обладает омолаживающим действием и положительно влияет на женское здоровье. С ее помощью не только удается похудеть, но также решить проблему с нерегулярными месячными, эмоциональной нестабильностью, частыми кровотечениями.
Рекомендации врачей относительно применения омелы ивной
Омела довольно давно используется в целительстве, правда, и ортодоксальная медицина признает терапевтические возможности растения. Медики не исключают вероятности использования омелы для снижения веса, однако напоминают, что данное средство не должно ложиться в основу диеты для снижения веса. Коррекция пищевых привычек и нормализация режима дня позволят улучшить метаболизм и нормализовать работу важных систем организма. Препараты на основе омелы только подтолкнут организм к самостоятельной работе. Надеяться на то, что сбросить лишние килограммы поможет какое-либо растение, бессмысленно и безосновательно. Официальная медицина отказывается признавать жиросжигающие свойства омелы, однако отрицать ее диуретическое и восстанавливающее действие не может.
При отеках и одутловатости омела действительно поможет улучшить фигуру, избавит от излишка воды, облегчит работу почек и поможет организму самому включиться в процесс форсированной переработки жиров. Снижению скорости липидного обмена способствует зашлакованность организма. Благодаря омеле, можно избавиться от токсинов и шлаков, что приведет к улучшению работоспособности и активизирует клеточный метаболизм.
Врачи напоминают, что омела обладает выраженным лечебным действием, поэтому использовать ее как биодобавку не следует. Кроме того, у омелы есть серьезные противопоказания к употреблению. Воздержаться от применения отваров и настоев омелы придется при беременности и лактации, серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях и повышенной свёртываемости крови.
Препарат хорошо зарекомендовал себя при лечении нефритов различной природы и нарушении моторики кишечника. С его помощью можно избавиться от запоров и проблем с почками. Именно поэтому омеле и приписывают похудательный эффект, хотя продукт не обладает жиросжигающим действием. Снижению веса способствуют следующие факторы:
восстановление работы кишечника,
глубокое очищение организма,
снижение уровня холестерина,
подавление аппетита,
устранение избытка воды.
Ощутить действие омелы можно лишь в том случае, если придерживаться правил рационального питания, отказаться от вредных пищевых привычек, заниматься спортом и соблюдать режим водопотребления.
Тот, кто хочет сбросить вес в короткие сроки, должен помнить о возможном вреде для здоровья при чрезмерном употреблении препаратов омелы. Врачи напоминают, что передозировка может привести к отравлению, нарушению сердечного ритма, бессоннице и другим проблемам со здоровьем.
Отзывы потребителей об омеле ивной для похудения
Продукт обязательно стоит включить в рацион тех, кто безуспешно пытается сбросить вес и не понимает, почему килограммы не хотят покидать организм. Омела поможет простимулировать метаболические процессы, что приведет к постепенной потере веса. Чтобы не допустить возникновения побочных эффектов, следует придерживаться рекомендуемой дозировкой и не забывать о противопоказаниях.
«Похудеть, ничего не делая, не получается»
Стала активно пить настой омелы, когда прочитала отзывы худеющих, гласящие, что с помощью данного препарата можно сбрасывать по килограмму в день. Пропила неделю, и ничего не изменилось. Хотела прекратить, но потом заметила, что мои ежедневные порции стали немного меньше, а мешки под глазами ушли. Оказывается, омела помогла избавиться от отеков и нормализовать пищеварение, хотя на весе это никак не отразилось. Похудела только тогда, когда стала регулярно заниматься физкультурой. Правда, роль омелы не могу отрицать. Все-таки это средство помогло мне очистить организм и начать здоровый образ жизни. Но те, кто не хотят ничего делать, могут и не пробовать омелу. Да и любое другое средство. Оно не поможет, если не прилагать усилий.
«Омела улучшила действие диеты»
Принимать омелу стала тогда, когда уже три месяца сидела на диете, но особого успеха не имела. Диеты за это время пробовала разные и разгрузочные дни в обязательном порядке проводила. Подвижки были, но очень скромные. За три месяца похудела на 2 кг. Это почти ничего, если учитывать те усилия, которые я прилагала. Решила дополнить диету приемом омелы. Пила пять дней ежедневно по литру отвара. Дробила на маленькие порции. В принципе, как только начинала мучить жажда, так сразу же пила омелу. Она неплохая на вкус, а с медом – вообще хорошо. За пять дней ушло 2,5 кг. Через неделю прием омелы повторила. Избавилась еще от трех кг. Итого, 5,5 кг за месяц. Это уже достойный результат, которым я могу гордиться.
«Альтернатива мочегонным чаям»
Не скажу, что омела ивная поразила меня своим действием. Пробовала средства и более мощные, только стоили они в разы дороже. Так что омела – это альтернативная замена дорогостоящим мочегонным чаям известных марок. Пить настой нужно с умом, иначе можно довести до обезвоживания организма. Лично мне удалось похудеть на 6 кг с помощью чая на основе омелы, который я заваривала ежедневно на протяжении 2 месяцев. Сейчас омелу не пью, но мой вес пока держится. Если в очередной раз возникнет необходимость в мочегонных чаях, то я снова выберу омелу.
«Коварное растение со сногсшибательным действием»
Если бы я писала свой отзыв после моего первого знакомства с омелой, то он был бы негативным. Мне очень хотелось сбросить вес, а времени на диеты и спортзал не было. Пила отвар омелы, как рекомендуют во многих схемах похудения: 5 дней по литру настоя. Вес у меня ушел, но не потому что помогла травка, а потому что начался понос и рвота. В моем случае был явный перебор с омелой, и я думала, что больше никогда ее не попробую, пока подруга не угостила слабо заваренным чаем с добавлением лимонного сока и меда. Этот напиток мне понравился, а побочных эффектов после его применения не было. Стала пить чай по утрам, он, кстати, бодрит не хуже кофе. За месяц удалось сбросить 4 кг. Дополнительных усилий не прилагала. Чувствую себя отлично и считаю омелу очень хорошим средством для тех, кто употребляет ее с умом.
Рубрика: Женский раздел