Очищение почек: шаг первый — исключить самолечение
Ничего нового не придумали: при желании помочь любимому организму стоит обратиться к врачу. В случае с «генеральной уборкой» в почках оптимально нанести визит к терапевту, который направит вас к врачу-нефрологу. К слову, одна моя знакомая, желая очистить организм и похудеть, села на жесткую диету, которая спровоцировала закупорку почечных протоков и сильнейшую интоксикацию организма. В результате — бесплодие… Вторая знакомая спровоцировала «отход» острых камней-уратов, что повлекло больничный режим на полгода…
Очищение почек: шаг второй — выявить проблему
Опять же — классика жанра. Сдаем анализы и проходим обследования (УЗИ), чтобы определиться, какое именно «загрязнение» в почках придется ликвидировать. В чем вопрос? А в том, что в почках из-за перегрузки токсинами могут появляться разного рода образования — слизь, песок, камни (фосфаты, карбонаты, ураты или оксалаты). Кстати, те, у кого быстро оседают камни на зубах, больше склонны к камнеобразованию в организме.
Очищение почек: шаг третий — внимание на меню
Первое, что непременно посоветует нефролог, это поправки в меню на предмет исключения как гастрономических «шалостей», так и особого ряда продуктов (в принципе не вредных), которые не показаны при определенном «загрязнении» почек. К примеру, при образовании оксалатов в меню исключаются свекла, щавель, помидоры, шпинат, салат, ревень, чай, кофе, шоколад, а при фосфатах — не рекомендуются молочные продукты и большинство овощей, при уратах — прописывается вегетарианство.
Очищение почек: шаг четвертый — превентивные меры
В комплекс к диете, которой нужно придерживаться не менее 3−5 недель, подключается постепенная очистка — сначала «главного накопителя шлаков» кишечника, затем печени и только после этого — почек. Если не пройти эти два этапа, очищение почек не даст нужного результата или пройдет с большими осложнениями (повышается вероятность срочного хирургического вмешательства).
Очищение почек: шаг пятый — чистка почек
И наконец, после ряда подготовительных мероприятий можно приступать к чистке почек. Конечно, в Интернете или в «лечебной» прессе можно найти массу «устного народного творчества» по этому вопросу. Однако не следуйте слепо советам выпить какой-нибудь отвар или применить сокотерапию и «обновить» почки. Еще раз повторимся: каждому «мусору» в почках соответствует своя специальная «метла», и ошибка в выборе средств чревата. Куда лучше для начала посоветоваться со специалистом.
Консультант — Елена Давыдюк, врач-нефролог
Рубрика: Женский раздел