Крутить обруч на талии хотя бы однажды приходилось каждой женщине. Что там говорить – даже мужчины в детстве использовали его ради забавы. Но больше интересно то, что такой, казалось бы, игровой предмет может поспособствовать эффективному похудению. Если теоретические предпосылки этого и убеждения инструкторов по фитнесу не внушают доверия, то стоит посмотреть, какие получает обруч для похудения отзывы непосредственно от тех, кто практиковал занятия с ним.
От чего зависят отзывы
Нельзя сказать, что использование обруча во всех случаях дает одинаковый эффект. Поэтому и отзывы можно обнаружить разные. В чем состоит причина в различии результатов? Их как минимум две.
Первая заключается в том, что занятия с таким снарядом могут проходить с разной степенью интенсивности. Кто-то позволяет себе лениться, а кто-то очень серьезно мотивирован, поэтому и похудение достигается более значительное. И еще одна возможная причина – использование разных обручей. В отзывах это очень хорошо прослеживается. Определенные виды такого спортивного инвентаря действуют лучше, а другие не дают по-настоящему значимого эффекта. Теперь необходимо обратиться и непосредственно к отзывам.
Отзывы об обруче как инструменте для похудения
Как показывает обзор отзывов, правильное обращение с обручем дает возможность для хорошего похудения и при этом не приводит к появлению отрицательных последствий. Вот один из наиболее характерных примеров.
Лучшего инструмента для похудения не знаю!
Перед использованием обруча никаких отзывов о нем не читала. Просто поступила так, как делала мама, когда я еще была маленькой девочкой. Взяла обычный алюминиевый обруч и крутила его по 20 минут в день. Прошел всего месяц. Эффект – минус 6 см. Правда, потом забросила занятия на 2 недели и сразу заметила, как результат «откатывается» назад. Поэтому теперь постоянно им занимаюсь. Это отличное приспособление для похудения!
Это совершенно обычный пример отзыва. Подобных можно найти очень много. Еще один положительный отзыв, расположенный ниже, говорит об удобстве использования обруча для похудения.
Обруч – похудение с пользой и удовольствием!
Для меня занятия с обручем – столь же естественных процесс, как умывание по утрам. Люблю его крутить по вечерам, смотря телевизор. Талия в отличном состоянии. Еще кручу на бедрах, использую антицеллюлитный крем. Фигурой довольна, и муж тоже.
Но не все настолько гладко с этим спортивным снарядом. Иногда вместо похудения появляется совсем другой итог, назвать который положительным точно нельзя. В чем же он заключается и почему возникает? Ответ в следующем отзыве.
Наставила синяков, а похудения нет
Несколько месяцев крутила обычный обруч. Результата не заметила никакого. Перешла на массажный, на котором есть выпуклости изнутри. Крутила его в первый же день где-то минут 40. Уже была натренированная, поэтому переоценила свои возможности… На следующий день выскочили такие синяки, что я была в ужасе! Не могла и подумать, что массажный обруч может вызвать такой кошмар. Если желаете добиться похудения, будьте очень осторожны. Начинайте с малых нагрузок, проверьте, что обруч вам не повредит. А мне больше не хочется им заниматься.
Действительно, выполнение упражнений с обручем не всегда оказывается безопасным. Поэтому переходить к работе с этим приспособлением следует осторожно, о чем и предупреждает представленный отзыв.
Если учесть, что обруч для похудения отзывы в целом получает положительные, то уже нельзя отрицать его эффективность. И даже те случаи, в которых этот вид инвентаря приносит какие-то неудобства, во многом виноваты сами женщины, использующие его. У тех же, кто подходит к занятиям грамотно, проблем нет.
Рубрика: Женский раздел