Ред Булл,
Адреналин,
Берн
и прочие Ягуарообразные…
Ягуар и прочие энергетические напитки,
алкогольные и без-,
считаются модными, молодежными,
удобная банка, позволяющая легко
носить напиток с собой и пить его в удобное время.
Это не водка, запивать и закусывать не требуется, легче пьется, вкус приятен, бодрит,
веселит и придает энергии.
Все это очень привлекательно для молодежи, доступно, и тем коварнее медленное
постепенное воздействие на организм этих напитков.
Особенно при регулярных возлияниях.
Рассмотрим подробнее алкогольные и безалкогольные энергетики, так ли уж безвредны
безалкогольные, как заявляет реклама, и что стоит за веселой разбитной бодростью
алкогольных энергетиков.
Начнем с безалкогольных энергетиков.
Что касается состава, то здесь мы найдем:
углекислый газ,
который способствует наилучшему всасыванию всех компонентов.
Бич последних лет — аллергию — также
провоцируют и энергетики за счет высокой
концентрации красителей и ароматизаторов.
таурин
— производное аминокислоты цистеина,
содержится в мышечных тканях.
Воздействие на организм человека в больших дозах не изучено.
гуарана и женьшень
— природные психостимуляторы.
Постоянное употребление вызывает бессонницу, повышенное артериальное давление,
тревожность.
теобромин
содержится в шоколаде, обладает слабовыраженными психостимулирующими
свойствами.
глюкуронолактон
— компонент соединительной ткани, способствует выведению из организма токсичных
веществ.
Но действие последних четырех веществ в случае передозировки даже в легкой степени
не изучены, поэтому каждый любитель энергетиков в количестве больше банки-двух
в сутки изучает это действие на себе сам.
Основным действующим компонентом безалкогольных энергетиков является
кофеин.
Содержание его в одной баночке напитка равно 4 чашкам крепкого кофе,
выпитых одна за одной.
Вряд ли даже заядлые кофеманы пьют кофе в таких количествах.
Ударная доза кофеина бодрит, снимает чувство усталости временно.
Если необходимо не спать ночь — ночная смена, сессия или же просто ночь в стиле диско
— этот напиток бодрости поможет.
Но лишь при условии, что у вас отсутствует аритмия, здоровое сердце, и это редкая
нерегулярная мера поддержания себя.
В таком случае употребление энергетика
можно считать отчасти оправданным.
Но после организм должен взять свое,
восстановить силы, выспаться, отдохнуть
больше и дольше обычного.
Энергетик в некотором смысле разгоняет
силы организма до предельных мощностей
с последующим износом.
Безалкогольные энергетики
Проанализировав состав наиболее известных энергетических напитков без алкоголя получаем, что:
Adrenaline Rush
обладает достаточно мягким действием по сравнению с другими, доза кофеина меньше,
чем в других энергетиках;
Red Bull
по содержанию психостимуляторов примерно эквивалентен чашке кофе;
Burn,
в нем достаточно большое количество кофеина, плюс теобромин и экстракт гуараны
делают его мощным энергетиком, с которым особенно важно не переборщить.
Алкогольные энергетики, в частности, Ягуар.
В нем содержатся:
Е 211 Бензоат натрия
является ракообразующим
канцерогеном, вызывает изменения
в структуре ДНК.
Ученые доказали, что бензоат натрия
поражает митохондриальную часть
ДНК, что ведет к активации процессов старения и болезни Паркинсона.
Е 129 краситель под названием «очаровательный красный»
является скорее очаровательно коварным канцерогеном, вызывает раковые опухоли, запрещен в 9 странах Европы.
Ягуарообразные
Подобные напитки причиняют вред желудочно-кишечной системе, провоцируя гастриты и
язвы.
Перенагружает поджелудочную железу и печень, которой приходится одновременно
расщеплять не только поступивший алкоголь, но еще и целый букет из красителей
и ароматизаторов, и прочих добавок.
Алкогольные энергетики, такие как Ягуар, намного сильнее истощают организм,
и расходуют его резервные силы.
За счет содержания в нем алкоголя в сочетании с кофеином, эти вещества усиливают
действие друг друга, вызывают привыкание, повышается риск сердечных заболеваний.
Похудительно…или нет…
Нельзя ни в коем случае использовать Ягу как средство для похудения.
Помимо вреда здоровью это лишено смысла.
Сейчас подобным образом поступают
некоторые молодые девушки.
В таких напитках содержится сахар, сильно
повышающий калорийность продукта (а за
счет алкоголя калорий там и так хватает),
одновременно с этим вызывающий
повышенный аппетит.
Коктейль хочется заесть чипсами,
орешками, гамбургерами и прочей
шаурмой.
Помимо гастрита можно получить
дополнительный лишний вес.
Здоровья вам и свежевыжатого сока вашем организму.
Рубрика: Здоровье