Мята захватывающее пахнет, к тому же имеет положительное влияние на здоровье. Мятный чай пригодится при простуде, нарушениях желудочно-кишечного тракта, потере аппетита. Но исследования показали, что мята помогает избавиться от головной боли не хуже таблеток, благодаря содержанию масла – ментола.
Бутылочку с мятным маслом надо прижать на 15 минут ко лбу и вискам. Ментол уменьшает боли и успокаивает. Такие эфирные масла мяты должны продаваться в аптеках.
Мята является спазмолитическим средством, даже если пить мятный чай. Особенно эффективно мята проявляет себя на начальных стадиях головной боли от перенапряжения. Но в любом случае, эфирные масла или мятный чай – это хорошее решение, чтобы избежать употребления таблеток, или хотя бы частично уменьшить их количество.
От кофе также не следует отказываться, если конечно, пить его в разумных количествах. Тогда не только голова не будет болеть, но и избавитесь от усталости. Вы даже можете заказать бесплатную установку кофейного аппарата через интернет. Тогда у вас в офисе всегда под рукой будет кофе и другие напитки, что без сомнения очень удобно. От вас только розетка на 220в и метр площади.
Мятный чай можно сделать из свежих листьев. Одна – две небольшие веточки на кружку чая вполне достаточно. Такой чай будет благоуханным и приятней, чем пакетированный. А чуть выжатого лимонного сока будет последней нотой во вкусном мятном чае.
Рубрика: Полезное женщине