«Психологическое консультирование не делает больных людей здоровыми, оно помогает здоровым людям стать выдающимися» — Томас Леонард, основатель направления лайф-коучинга. Тренер или «коуч» понятие всем знакомое, «лайф» — жизнь, вместе слова образуют фразу – «тренер жизни». Выявление истинных целей и потребностей человека, исправление мельчайших деталей, мешающих достичь полноценного успеха, умение разжечь мотивационную «искру» к счастливой жизни – основные задачи лайф-коучинга.
Психология успеха
Человек нагружен внутри себя программами и установками, плюс на него оказывают давление внешние факторы, которые он впитывает, как губка. Психология успешной жизни – очищение от ненужных надуманных проблем в голове человека, выделение приоритетных направлений для личностного и духовного развития. С помощью опытного эксперта — «лайф коуча» человек способен заглянуть «внутрь» себя, осознать основные установки, которые тянут его вниз, а также разглядеть тот потенциал, а главное, методики его оптимального раскрытия, которые приведут к желанной и успешной жизни.
О преимуществах направления
Детальная информация о психологическом консультировании и видам лайф-коучинга подробнее в источнике ««лайф-коучинг» со всех сторон» в блоге обычного человека. В пользу этого направления говорят уже миллионы людей на Западе, у нас в стране оно постепенно набирает обороты.
В чём действительно помогает «эксперт жизни»:
- умению рационально использовать своё время;
- грамотно определять цели и находить мотивацию для их достижения;
- обучает эффективному поиску баланса между разными сферами жизни;
- выделению приоритетных задач в краткосрочный период времени;
- умению анализировать текущее положение дел и исправлению недостатков;
- раскрывает внутренний потенциал на максимальном уровне;
- учит накапливать позитивную энергию и умело ее тратить на благо жизни.
Регламент тренинга
Сеанс консультирования совместно с «тренером жизни» длится около одного часа. В специализированном разделе блога — todayer.ru сеанс называют сессией. Процесс представляет собой диалог человека с экспертом, в котором с помощью точечных вопросов, человек находит главные ответы для своего дальнейшего развития.
Тренинг позволяет раскрыть душу человеку, указывает на детальные проблемы в его жизни и способы их решения самостоятельно, но, ни в коем случае, не даёт советы и рекомендации, как необходимо поступать. Основная задача тренера – научить человека жить, принимая решения взвешенно и уверенно, поддержать его начинания и понять, что им движет. По сути, технология заключается в умении эксперта жизни с помощью вопросов вывести человека на новый уровень осознания себя и своих перспектив.