Реклама такого средства для похудения, как L-карнитин, сегодня навязывается очень активно. По утверждению производителя, этот препарат не способен оказать негативного воздействия на здоровье, поскольку не имеет побочных эффектов. В то же время, Л-карнитин якобы обладает свойством перерабатывать липиды в энергию, что и позволяет худеть. Проверить подобные заявления можно, если обратиться к отзывам худеющих. Но сначала стоит разобраться в самом продукте.
Отзывы худеющих с L-карнитином
Алина, 32 года
Пробовала немало средств, производители которых обещают быстрое и простое похудение. По опыту знаю, что это просто невозможно. А если и возможно, то в результате возникнут проблемы со здоровьем. Но отзывы о Л-карнитине показывают, что добиться успешного итога при его применении можно. Худеть с L-карнитина я начала около полугода назад. Учла требование, что необходимы занятия спортом. За счет усиленных тренировок и L-карнитина мне удалось избавиться от 4 кг всего за неделю в начале приема. Сейчас периодически пью Л-карнитина месяц через месяц. В периоды приема могу потерять сразу 3-4 кг, а больше уже и не требуется. Худеющим хочу посоветовать ответственнее относиться к своему здоровью и не верить отзывам про товары, способные «сразу сделать стройной».
Алена, 38 лет
Слышала про L-карнитин довольно много от других худеющих. И отзывы о нем тоже настраивали на позитивный лад, поэтому попробовать решилась. Мой образ жизни не особенно изобилует физическими нагрузками, а, как оказалось, L-карнитин необходимо совмещать именно вместе с ними. Но все-таки надежда на то, что препарат поможет, была. По крайней мере, в свое похудение я верила.
Тем не менее, эффекта особенно не было. Спустя 3 недели с начала применения Л-карнитина никаких подвижек не заметила. Возможно, в других отзывах худеющие лукавят, когда говорят о пользе препарата. С другой стороны, может, я и сама неправильно подошла к его приему. Но факт – он и есть факт.
Юлия Калинина, 42 года
Долгий опыт борьбы с лишним весом приучил, что в этом деле ничего не дается легко. Поэтому когда вижу, что в отзывах говорят о чудесных свойствах L-карнитина, позволяющих ему буквально сжигать жир, могу только посмеяться. Сама средство принимала около года назад. Да, эффект от него есть, что подтверждают и другие худеющие. Но результат в виде похудения получится заметить, только занимаясь спортом. Я ходила в тренажерный зал во время применения Л-карнитина и потеряла за месяц 3 кг. Причем, тогда стояла цель именно добиться похудения. Цель была достигнута, но не знаю, насколько велика в этом заслуга препарата.
Мария, 28 лет
Сейчас L-карнитин худеющие хвалят в отзывах очень активно, поэтому просто не могла не попробовать его. Поскольку особенно ничего менять в привычном режиме дня не собиралась, мои результаты есть все основания назвать точными. Если точнее, их просто не было. Похудение получить мне не удалось. Но зато во время использования L-карнитина чувствовала прилив сил, желание активно двигаться. Худеющим в отзыве порекомендую совмещать Л-карнитин и физические нагрузки. Это, наверное, увеличит шанс на похудение.
L-карнитин: действенный препарат в своем классе
Назвать L-карнитин как таковым жиросжигателем все-таки нельзя. Но худеющие получат эффект снижения массы тела, если будут использовать его правильно. Как заметно по отзывам, похудение удается добиться, если во время приема Л-карнитина давать организму хотя бы минимальную физическую нагрузку.
Рубрика: Женский раздел