Все больше людей с дефектами зрения переходят с очков на контактные линзы. Это безопасно и очень удобно: угол обзора в линзах шире, они не запотевают, не сползают с носа, в них можно заниматься спортом и даже плавать. Однако для того, чтобы ощутить все преимущества этого чуда офтальмологии, нужно тщательно соблюдать правила подбора и эксплуатации линз.
Как сохранить зрение
Изобретение Леонардо
Контактные линзы считаются революционным изобретением ХХ века. Но это не совсем так: аналогичное устройство сохранилось на чертежах… Леонардо да Винчи. В начале ХVI столетия он сконструировал оптическую систему для коррекции зрения, которая надевалась непосредственно на глазное яблоко. «Вторую жизнь» изобретение великого итальянца получило спустя почти полтысячелетия: в 50-х годах прошлого века ученые создали мягкие контактные линзы из прозрачного полимера — дышащие, способные пропускать влагу и абсолютно нетравматичные для глаз. Сегодня с помощью контактных линз можно корректировать множество дефектов рефракции зрения: близорукость, дальнозоркость, астигматизм, пресбиопию, афакию.
Africa_Studio_shutterstock
Как это работает?
Контактные линзы корректируют зрение по тому же принципу, что и обычные очки, однако линзы считаются намного более физиологичными. Роль оптического аппарата берет на себя внешняя поверхность линзы. Расстояние между глазом и линзой минимальное, в итоге получается своего рода единая оптическая система: контактная линза — слеза — роговица глаза. Это позволяет избежать визуального искажения предметов на периферии, уменьшения или увеличения изображения на сетчатке, сужения поля зрения.
Сделайте правильный выбор
Линзы — индивидуальная терапия, их нельзя «назначать» себе самостоятельно или по совету подруги. Консультация офтальмолога перед покупкой контактных линз обязательна! Врач должен тщательно осмотреть роговицу, склеру, зрачок, конъюнктиву, глазное дно, проверить остроту зрения. На основании этих обследований он сможет подобрать те линзы, которые подойдут именно вам (в рецепте должны быть указаны тип линз, радиус кривизны и оптическая сила). По режиму ношения различают:
— традиционные линзы. Мягкие (наиболее популярные) можно эксплуатировать до года, жесткие — несколько лет;
— линзы плановой замены, рассчитанные на 1− 6 месяцев;
— линзы частой плановой замены (на одну, две недели и однодневные), предназначенные для тех, кто носит их время от времени;
— линзы пролонгированного режима ношения — их допускается носить, не снимая, до 30 дней.
Имейте в виду, что контактные линзы подходят не всем. У некоторых людей возникает аллергия на линзы (проявляется в виде конъюнктивита: жжения в глазах, покраснения и воспаления слизистой), абсолютным или временным противопоказанием к их ношению также могут быть различные заболевания глаз. Помимо оптических, существуют также декоративные линзы, позволяющие визуально изменить цвет радужной оболочки. Цветные линзы бывают как естественных оттенков (карие, голубые, зеленые), так и совершенно нереальных (салатные, малиновые, люминесцентные). Доктора не рекомендуют носить декоративные линзы дольше нескольких часов и не каждый день.
Фото Shutterstock
Правила на каждый день
На то, чтобы обучиться надевать и снимать линзы, у вас уйдет несколько дней, потом вы будете делать это легко и быстро. Для того чтобы ношение линз было максимально комфортным, не ленитесь следовать простым правилам.
1. Перед тем, как надеть/снять линзы, обязательно мойте руки. Не забывайте тщательно промывать линзы специальным раствором (вода не годится) после каждого применения. Этим же раствором моют и контейнер для линз. Существуют также специальные таблетки для очищения от белковых отложений (обычно их применяют для линз со сроком ношения от 3-х месяцев и более).
2. Ни в коем случае не носите линзы дольше заявленного периода эксплуатации!
3. На ночь лучше снимать линзы (даже если производитель уверяет, что это необязательно) — чтобы дать отдых глазам. Перед сном уделите пару минут несложной гимнастке для глаз: вращайте глазами вправо-влево, вперед-вниз, «рисуйте» восьмерки, снежинки, несколько раз крепко зажмурьте и широко откройте глаза.
4. Если вы простужены, на время болезни от линз лучше отказаться.
5. Надевать линзы следует до нанесения макияжа, а снимать — перед умыванием. Женщинам, которые носят линзы, рекомендуется использовать гипоаллергенную тушь и избегать теней для век с блес
тящими частичками. Распылять лак для волос, духи и дезодорант нужно до того, как вы надели линзы.
6. Нырять, мыть голову, посещать сауну в контактных линзах не рекомендуется. В крайнем случае, закрывайте глаза.
7. Иногда при длительном ношении или продолжительной работе в линзах за компьютером возникает ощущение сухости слизистой, именуемое «синдромом офисных глаз». В этом случае помогут специальные капли, так называемые искусственные слезы. Однако слишком увлекаться ими не стоит: частое использование «искусственной слезы» не позволяет естественной слезной жидкости полноценно выполнять свои дезинфицирующие функции. Попробуйте подойти к устранению проблемы комплексно: почаще давайте глазкам отдых, следите за нормальным уровнем влажности в помещении (можно поставить увлажнитель воздуха), делайте гимнастику для глаз.
Линзы, которые лечат
В последние годы многие офтальмологические клиники предлагают своим пациентам с миопией и астигматизмом революционный метод: рефракционную терапию. «Утром вы просыпаетесь, снимаете контактные линзы, и целый день видите прекрасно без каких-либо оптических приспособлений», — звучит заманчиво. За счет чего же достигается такой эффект? Пока человек спит, терапевтические линзы деликатно изменяют кривизну поверхности роговицы по индивидуально рассчитанной схеме. В итоге зрение восстанавливается на 100% — эффект сохраняется на один-два дня, затем процедуру нужно повторить. Производители лечебных линз уверяют, что рефракционная терапия способна даже остановить развитие близорукости (особенно у детей). Однако следует помнить о том, что этот метод новый, и данных о возможных долгосрочных последствиях пока попросту не существует.
Рубрика: Женский раздел