Езда на велосипеде — полезное занятие. Но зимой не всегда можно прокатиться на велосипеде по улице. Если мы мечтаете крутить педали круглый год, приобретайте велотренажер.
Прежде чем начать выбор велотренажера, стоит определиться с тем, каких целей вы планируете достичь. Цели могут быть разные. Это может быть похудение, профилактика заболеваний сердца и т.д. Очень дорогая модель позволит вам осуществить любые цели и добиться высоких результатов. Но можно не только выбрать подходящую модель, но и добиться превосходных результатов.
Если вашей целью является укрепление сердца и сосудов, в этом случае вам стоит обратить внимание на модели с точным измерением пульса, а также с системой регулирования нагрузок. Если вашей целью является общий тонус, то обращайте внимание на плавность хода. Также можете выбирать тренажер с дополнительными функциями, которые сделают процесс занятий более интересным. Если же вы хотите похудеть, вам стоит выбирать тренажер с большой нагрузкой. И не экономьте на измерителе пульса. Чтобы ваши мышцы не уставали после тренировки, используйте вибромассажер. Приобрести его можно на сайте http://domfit.com.ua по доступной цене. Такой тренажер расслабит мышцы.
При возможности обязательно протестируйте тренажер. Обращайте внимание на то, кто является производителем тренажера. Лучше выбирать брендовых производителей. Оцените надежность и качество конструкции. Обязательно выясните, подходит ли тренажер для вашего веса. Практически все велотренажеры выдерживают вес до 100 кг. Хотя в некоторых моделях эта планка может достигать 130 кг. Продумайте, какие аксессуары будут вам необходимы, а без каких можно будет обойтись. Порой дополнительные детали только увеличивают комфортность использования или же напротив, делают пользование более неудобным. Внимательно отнеситесь к тому, легко ли вам крутить педали.
Перед началом тренировок необходимо правильно настроить тренажер, отрегулировать сиденье, только тогда удастся добиться максимального результата и чувствовать себя комфортно во время тренировки.
Рубрика: Велосипеды