Многие мамочки в преддверии жаркого лета задаются вопросом: «Как правильно загорать на солнце детям»? Эта тема актуальна на протяжении многих лет, кто-то утверждает, что солнечные лучи вредны для малыша, а кто-то говорит, что пребывание на солнышке вовсе не повредит ребенку. Так как быть в сложившейся ситуации, особенно если долгожданный отпуск не за горами?
Плюсы ультрафиолетовых лучей
Если ребенок загорел на солнце, то не стоит впадать в панику и закрывать его дома в комнате. Ультрафиолет необходим детскому организму для усвоения кальция. Дело в том, что солнце является хорошей профилактикой рахита, а прибывание на улице в летнее время позволяет организму малыша вырабатывать витамин Д в достаточном количестве. Так, чем полезен этот таинственный витамин:
Помогает усвоению кальция;
Нормализует пищеварение ребенка, обеспечивая достаточную секрецию желудочного сока;
Укрепляет кости и зубы малыша.
Ребенок может заболеть рахитом и после того, как ему исполнится три года, поэтому гулять на улице с малышом в теплое время года необходимо.
Но прежде чем выпустить чадо на прогулку или солнечный пляж стоит принять меры предосторожности:
1. Надеть на голову малыша косынку или бейсболку во избежание солнечного удара.
2. Нанести на тело ребенка солнцезащитный крем.
3. Не гулять с крохой в период с 12 до 15 часов.
4. Обеспечить обильное питье.
5. Не проводить с ребенком на солнце больше 2 часов.
Если прогулка с ребёнком по тем или иным причинам выпала на период повышенной активности солнца, то лучше избегать прямого попадания лучей на голову малыша. В таком случае для прогулки отлично подойдет тенистая аллея и прохладный парк.
Возможно вас заинтересует:
СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ ВОДОСТОЙКИЙ КРЕМ С МАСЛОМ ОЛИВЫ SPF-36
Подходит для светлой и чувствительной детской кожи. Крем защитит нежную кожу вашего ребенка от солнечных ожогов.
Если малыш сильно потеет, то ему необходимо большое количество жидкости. Вместо сладкого сока, лучше купить ребенку бутылочку прохладной воды, для того, чтобы восстановить водный баланс в организме, а от сока кроха только сильнее пить захочет.
Промежуток с 12 до 15 часов считается периодом повышенной солнечной активностью, в это время солнышко печет особенно жарко, поэтому не стоит устраивать прогулки с ребенком в это время.
Если собираетесь на пляж с малышом, то обязательно нанесите на его нежную кожу солнцезащитный крем, он не даст ребенку обгореть.
Все дети, разные это, касается не только характера, но и внешности, смуглым малышам прибывать на солнце можно дольше, чем тем, которые обладают светлой кожей и волосами. Во избежание серьезных последствий не стоит гулять с маленьким ребенком на солнце больше 2 часов.
Минусы прибывания на солнце
Ультрафиолет плохо влияет на кожу;
Можно получить ожог;
А также перегреться на солнце.
Часто родители знают, как правильно загорать на солнце детям, но считают, что лучи солнца помогут больному ребенку оздоровиться и избавиться от большого количества вирусов и инфекций. На самом деле все не совсем так, чрезмерное прибывание под палящими лучами солнца не поможет малышу выздороветь, скорее, наоборот, прибавит к имеющимся проблемам солнечный удар.
Кроме того, излишняя любовь к ультрафиолету через несколько лет может стать причиной рака кожи об этом нельзя забывать не только детям, но и взрослым.
Когда дети загорают на солнце и купаются, они нуждаются в дополнительном присмотре. Необходимо наносить защитный крем на тело малыша после каждого купания, кроме того, вода притягивает ультрафиолетовое излучение, поэтому ребенка стоит периодически выманивать на берег и там прятать его под тенью шезлонга.
Некоторые родители намеренно не покупают ребенку солнцезащитных очков, считая, что этот аксессуар — бесполезная игрушка. На самом деле солнцезащитные очки уменьшают вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на роговицу и сетчатку глаз, поэтому они так нужны малышу в период активного прибывания на солнце.
В том случае, если кроха все — таки получил солнечный удар нужно незамедлительно обратиться к врачу за помощью. На первое время малыша необходимо поместить в темное и прохладное место и обеспечить ему обильное питье.
Некоторые дети не могут выносить долгого пребывания на солнышке, они начинают капризничать и плакать. С таким ребенком загорать на пляже или гулять под палящим солнцем нельзя категорически.
Итак, если отложить долгожданный отпуск на «потом» не получиться и в поездку обязательно нужно взять ребенка, то стоит следить за его состоянием внимательно. Не устраивать марафонов и не загорать с малышом целый день на пляже. Лучше чередовать купание и пребывание на пляже с прогулками в парковой зоне, прячась от ультрафиолета под сенью деревьев. Обязательно надеть на кроху панаму и одежду из натуральных, легких тканей, которая позволит коже дышать.
Организм ребенка довольно вынослив даже к воздействию солнца, но это не значит, что можно оставлять малыша под палящими солнечными лучами без надлежащего присмотра.
Рубрика: Женский раздел