Многие женщины жалуются на то, что их ногти постоянно слоятся и ломаются. Причин такого состояния ногтей может быть множество. Например, если вы неполноценно питаетесь и ваши ногти выглядят нездоровыми из-за того что просто на просто им не хватает питательных веществ. Кроме этого если вы при использовании моющих средств не защищаете поверхность рук и ногтей специальными перчатками, то это также плохо сказывается на состоянии ногтевой пластины.
Чтобы ваши ногти всегда выглядели красивыми и здоровыми необходимо уделять совсем немного времени и совершать все рекомендации, о которых вы узнаете ниже.
Самый эффективный и проверенный способ, благодаря которому ваши ногти станут более крепкими это солевая ванночка. Для этой процедуры вам потребуется небольшая миска и примерно 500 мл тёплой воды, в которую нужно будет добавить около 2 ложек морской соли. Затем в эту ёмкость погрузите кончики пальцев и подождите около 25 минут. Такую процедуру достаточно делать всего лишь не более 1-2 раз в неделю. Мономеры для ногтей можно купить на сайте http://kodi-prof.ru/monomeryi/
Из оливкового масла также можно делать тёплые ванночки. Или же если нет времени выжидать 25 минут, то можете просто втирать небольшое количество масла в поверхность ногтя. В данном масле присутствует множество необходимых витаминов и элементов, которые очень важны для здорового роста ногтей.
Иногда ногти становятся ломкими и расслаиваются вследствие нехватки йода в структуре ногтей. Чтобы восполнить эту нехватку достаточно несколько раз в неделю перед сном смазывать каждый ноготь йодом. Если вы заметили, что йод впитался за несколько минут, то у вас явная нехватка йода.
При слоении ногтей хорошо помогает лимон. С ним можно делать ванночки или же просто втирать сок от лимона в ногтевую пластину на ночь.
Особое внимание следует уделить своему питанию. Постарайтесь, чтобы оно было, как можно разнообразнее и включало в себя продукты богатые кальцием. Если у вас нет возможности или времени регулярно питаться, то начните принимать специальный комплекс витаминов. Лучше всего если этот витаминный комплекс, который предназначен на улучшение состояния волос, ногтей и кожи.
Лак способен также разрушать структуру ногтей вследствие чего они становятся ломкими. Чтобы это предотвратить пользуйтесь специальным защитным покрытием.
Если вы будете постоянно совершать все вышеописанные процедуры, то ваши ногти не будут ломаться и слоиться.
Рубрика: Женский раздел