7 способов, как родителям спать дольше по утрам

Рождение ребёнка это всегда огромная радость для семьи. Но при этом и большая ответственность, ведь нужно помочь маленькому человечку познать этот мир. От новоиспеченных родителей можно часто услышать об отсутствии нормального сна. Конечно, ребёнок требует много, но частый недосып влечет за собой достаточно серьезные проблемы.